肿痛，如何缓解？

银屑病是一种慢性复发性皮肤病，其症状主要表现为皮损反复发作，瘙痒、红肿等不适感。对于银屑病患者来说，缓解皮肤反复红肿疼痛是十分重要的。以下是一些方法可以缓解这些症状：

1.正确用药：患者必须按照医生的指示正确使用药物，如地塞米松等消炎药、阿达木单抗、环孢素等免疫调节药。在使用药物期间，需定期检查肝肾功能及血常规等指标。

2.局部冷敷：可以使用冰袋或湿敷降低炎症反应和疼痛感。

3.避免刺激：避免热水洗澡，避免穿紧身衣物或异样布料，以及长时间暴露在阳光下。

4.去角质：经常去角质有助于减轻症状，可以使用含水杨酸或尿囊素等的护肤品去角质。

5.注意营养：适当吃点含有维生素B、C、D等的食物和多吃豆类、鱼类、海产品、蔬菜和水果等对缓解银屑病皮肤反复红肿疼痛有帮助。

6.心理调适：避免焦虑、紧张等不良情绪，定期参加诸如瑜伽冥想等的锻炼可有效减轻压力和放松身心。

最后需要注意的是，治疗银屑病是一个长期的过程，需要患者和医生共同协作。若出现严重的皮肤反复红肿疼痛等症状，应及时就医寻求专业的医疗建议。